Салоны красоты
Фитнес центры
Медицинские центры
Стоматологии
Регистрация
Войти
Вход
Логин:
Пароль:
Запомнить
Регистрация
Регистрация
Для посетителей
Поиск по салонам красоты и услугам, скидки, акции, новости салонов.
Для салонов красоты
Регистрация салона красоты, редактирование информации о салоне, размещение новостей, вакансий, фотографий.
Каталог
центров
Поиск
центров
Новости
центров
Вакансии
и резюме
Форум
Административный
раздел
Популярные
фитнес центры
1.
АРНОЛЬД-ПРЕМИУМ
2.
СТРЕКОЗА
3.
АРС-ФИТ
4.
ANSER СЕТЬ КЛУБОВ СПОРТ-КЛАСС
5.
TERRASPORT РАДУЖНЫЙ
6.
ГЕРАКЛ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
7.
WELLNESS PARK
8.
МАРРИОТТ ГРАНДЪ-ОТЕЛЬ
9.
АФИНА-СЕРВИС
10.
ОЛИМП ФИНТЕС-ЦЕНТР
Весь рейтинг...
Каталог
фитнес центров
Аэробные нагрузки
Бассейн и водные программы
Боевые искусства и восточные единоборства
Для детей
Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)
Медицинские услуги
Персональные тренинги
Развитие гибкости
Спортивные игры и секции
Тренажеры
Каталог центров
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
ВСЕ
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Ъ
Ы
Ь
Э
Ю
Я
Аэробные нагрузки
Бассейн и водные программы
Боевые искусства и восточные единоборства
Для детей
Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)
Медицинские услуги
Персональные тренинги
Развитие гибкости
Спортивные игры и секции
Тренажеры
Кое-что интересное
Отличие шейпинга от аэробики и фитнеса
Всем известно, что для того, чтобы похудеть, необходима двигательная активность. Сейчас, в наше прогрессивное время, достаточно изобретено различных методик и систем тренинга для похудения. Для тех, кто впервые встал на нелегкий путь самосовершенствования и борьбы с лишним весом, порой бывает трудно выбрать подходящую для себя физическую нагрузку. Не смотря на кажущуюся схожесть фитнеса, шейпинга и аэробики, различия этих видов физической активности весьма ощутимы. Они отличаются не только системой тренинга, но и подходом к питанию и производимым эффектом.
Научитесь правильно шагать!
Степ-аэробика
- один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. Для занятий вам потребуется лишь платформа высотой 15 сантиметров и... вперед: один шаг вверх, один вниз.
Почему новички быстро растут.
Почему новички быстро растут. Почему подобные темпы прогресса становится невозможными в дальнейшем без использования средств фармподдержки? Что меняется для атлета со стажем, какой фактор, влияющий на рост мышечной массы, позволяет новичку быстро и легко набрать массу? Как правило, только пришедшие в зал новички через несколько месяцев разнообразнейших программ набирают относительно неплохое количество мышечной массы.
Главная страница
Электропочта: info@msk-fitness.ru
Фитнес центры Москвы
|
Реклама на сайте
Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия авторов и указанием прямой ссылки на сайт.
